1月22日 大道ママカキラ

誰でも参加できる、子連れOKな

ママの姿勢を整える体操教室です

音楽に合わせてのんびりゆったり

でもちょっと負荷をかけて頑張った感じもある

身体に変化を出すカキラ


大道公民館

10:00~11:30

持参物、 ヨガマット

和泉 さゆり

山口・防府から変えよう!  ・・・・・・・・・・・・・     看護師が指導する    姿勢のトータルケア

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