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継続することは大切ですが、忙しい毎日

仕事に追われ、家事に育児・・・

継続するモチベーションを保つのも大変

気の長くない私が虜になった理由の一つ

一回でも変化が目に見える

そんな結果の見えるレッスンであり、施術です

カキラ

抱っこ時期のママに多い股関節の歪みです

片方の腰に抱っこしながら、片手で家事・・・授乳姿勢は巻き型へ一直線(--;


股関節もですが、丸まっていた背中が伸びているのわかります??

頑張るママ!リセット大切♪

ポッコリお腹。

ビール腹、年のせい・・

とあきらめていませんか?


カキラ20分の変化です

食事制限しなくても

エクササイズで変化するお腹もあります!

最後ちょっとプヨッとしてるのは

・・贅肉です。

わざと凹ましてないリアル(笑)

だんだんと上がらなくなった腕

薬を飲まなくても、我慢しなくても

自分で簡単にできるコトがあります

痛いことは、しんどいのでしなくて大丈夫です

姿育体操

昨年から小学校で始まった健康調査

背中の歪みを見ていきます。

この歪みが固定しないようにできるコト

脊柱側弯症

病院でフォローを受けている子どもです

治療や指導も特になく、半年ごとの受診のみ

先生の指示、指導。フォローは絶対です。


でも、家でできるコトがあるかもしれません

ラジオ体操感覚で、日々の歪みリセット

足を組んだり、お姉さん座り

日常の癖などから

股関節がゆがむ子供も多いです

空手少女。

空手の蹴りがスムーズになりました!

動画で体の動き方の変化をチェック♪

フェイシャル

顎のラインはシャープになり

口角のシワはピンとスッキリしました♪

高級な化粧品も美顔器もなにも使っていません

ハンドケアのみの変化です

週に1回通った、4週の変化です

食事制限なく、ダイエットもなく

顎のラインがこれだけ変わったら

雰囲気がだいぶ変わりますよっ


フェイシャルですが、リンパの流れを考え

デコルテ首ラインも丁寧に施術するので

こんなところも変化してきます♪